مصرف این میوه حرکات روده را تسهیل کرده و به هضم غذا کمک می‌کند.
شاخص گلیسمی این میوه پایین بوده و به آرامی جذب خون می‌شود، به همین دلیل مصرف آن در افزایش قند خون تاثیرگذار نیست.
مصرف میوه زرگیل، برای نرمی و لطافت پوست و درمان جوش و آکنه سودمند است.
میوه جابوتیکابا و انواع میوه های دیگر استوایی برای بدن مفید هستند اسم و خواص میوه ها نام برده شده
همه ما میوه های معروف خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو شیرین و یا گریپ فروت را می شناسیم، اما در این بین میوه هایی نیز وجود دارند که کمتر شناخته شده هستند.
کلا آشنایی با اسم مشهورترین میوه های استوایی و خواص های میوه ها برام خیلی خوب مفید بود
مصرف لونگان، میل جنسی در آقایان و خانم‌ها را افزایش داده و تحقیقات نقش آن در درمان اختلال نعوظ و بهبود سلامت جنسی را ثابت کرده‌اند.
پوست میوه سمپالوک قهوه‌ای رنگ و خشک بوده که باید آن more info را با دست جدا کنید. بافت داخلی این میوه نرم است و هسته‌هایی به رنگ سیاه دارد. در ۱۲۰ گرم از این میوه مواد مغذی زیر یافت می‌شود:
اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی میوه کوپواکو نیز تاکنون شناخته شده است.
برای خوردن چریمویا، باید بخش خوراکی این میوه که نام آن در میان اسم میوه های عجیب غریب دنیا جای دارد را با قاشق جدا کرده و نوش جان کنید. برخی افراد خوشمزگی این میوه را هم‌سطح با آناناس و موز می‌دانند. نصف فنجان چری مویا تازه حاوی مواد مغذی زیر است:
در میان میوه های استوایی ، لیمو انگشتی استرالیایی یکی از عجیب‌ترین‌ها است. پوست بیرونی این میوه شبیه لیموهای معمولی است، اما حالت استوانه‌ای دارد. زمانی که لیمو انگشتی را برش بزنید، پالپ‌های گرد و کوچک، از داخل آن سرازیر می‌شوند.
پاندانوس یک میوه استوایی خاص و جذاب است که ظاهر آن را به کره زمین تشبیه می‌کنند. پوسته خارجی این میوه سخت و آجدار است، اما با برش دادن میوه، بخش داخلی آن، ساختاری شبیه گوشته و هسته کره زمین دارد. پاندانوس در اصل بومی کشور مالزی است و ظاهر آن گرد، اما شبیه تکه‌های آناناس است.
آلو ناتال دارای مقدار مناسبی آهن و مس بوده که نه تنها در ساخت هموگلوبین موثر است، بلکه از ضعف، خستگی و سرگیجه نیز جلوگیری می‌کند.
در هر حال هر ۱۰۰ گرم از این میوه، مواد مغذی مختلفی به شرح زیر دارد: